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兒童喝蜂蜜水好不好
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)第一醫(yī)院 張清友 主任醫(yī)師
兒童喝蜂蜜水好不好取決于兒童的體質(zhì)。對大多數(shù)的正常兒童來說,蜂蜜水比較好,因為蜂蜜含有多種氨基酸、多種維生素,對機(jī)體比較好,且具有潤腸通便作用,比如對便秘兒童,喝蜂蜜水效果就比較好。但如果是體質(zhì)比較虛弱的兒童,平常大便比較稀溏,食欲也不好,喝蜂蜜水可能就不好。因為本身消化就不好,喝了蜂蜜水潤腸后大便次數(shù)會更多,使消化更不好,體質(zhì)會更加虛弱。另外,兒童喝蜂蜜水還有一個很大的好處,喝蜂蜜水是明確寫進(jìn)指南里的目前比較推薦的兒童止咳的重要方法。如果咳嗽比較嚴(yán)重,夜里睡不好覺,有氣管炎或呼吸道感染引起咳嗽,喝蜂蜜水可以緩解咳嗽。所以兒童喝蜂蜜水好不好取決于機(jī)體狀態(tài),大多數(shù)情況下好,但是少數(shù)情況下可能不適宜喝蜂蜜水。
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