目前坐小月子和大月子并無差異，一定要多休息。如果沒有休息好，多數(shù)屬于受寒或者受風(fēng)，只有中醫(yī)可以調(diào)理，中醫(yī)中藥主要是散寒祛濕。中醫(yī)冬病夏治，三伏天用三伏貼去除體內(nèi)寒濕，這樣來調(diào)理主要就是祛寒祛濕。小月子沒坐好一定要在月子里調(diào)，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，根據(jù)癥狀祛寒、祛濕或者活血化瘀，都能夠比較快的將體質(zhì)調(diào)好。