乳汁充足對(duì)于乳母和乳寶而言，都是非常幸福的事，所以沒有必要刻意通過藥物或者是生活方式來減少乳汁的分泌。只要保證在哺乳后，將多余的乳汁及早排空，以免發(fā)生乳腺炎即可。如果每次的泌乳量都非常多，導(dǎo)致乳房脹痛，甚至是影響正常的生活，可以通過一些飲食調(diào)整，來減少乳汁的分泌，例如可以適當(dāng)減少一些湯水類食物的攝入，同時(shí)減少過度油膩的食物。因?yàn)檫^多的脂肪攝入，除了導(dǎo)致乳汁分泌的增多，還會(huì)影響乳汁的質(zhì)量，影響乳寶的生長發(fā)育。一般情況下乳汁充足，乳汁的質(zhì)量高，是乳兒健康生長發(fā)育的必備條件。除非導(dǎo)致了乳腺炎、反復(fù)引起乳房脹痛，影響正常的生活和工作，一般不建議刻意去減少乳汁的分泌。