收藏 手機看

分享

飯后艾灸可以嗎

參與醫(yī)生

北京大學第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
飯后盡量避免艾灸,因為飯后1小時內(nèi)胃處于飽腹狀態(tài),所有精氣或部分血液集中于胃內(nèi)消化,促使局部血液循環(huán)加快、溫度升高、新陳代謝加快。此時艾灸將影響胃部血液供應,應避免劇烈運動,進一步影響胃消化。艾灸應于飯后1-2小時進行,亦可于飯前艾灸。此外,應注意艾灸劑量和時長,若艾灸時間過長,對人體影響較大,特別是陽亢或部分火旺病人。對于脾胃虛寒病人,主張飯前進行艾灸,效果較好。
相關視頻