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肺俞穴在哪里,有什么功效
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張章 副主任醫(yī)師
肺俞穴是膀胱經(jīng)上的穴位,位于人體的背部,具體定位是在第3胸椎棘突下旁開1.5寸,屬于膀胱經(jīng)第1側(cè)線上的穴位。定位方法可以先找到第3胸椎,摸脖子后面最高的骨頭為第7頸椎,其下面一塊就是第1胸椎,再往下一塊為第2胸椎,再往下一塊為第3胸椎。后正中線到肩胛骨內(nèi)緣的距離是3寸,其一半就是1.5寸,第3胸椎下方的凹陷橫平旁開1.5寸處,即可找到肺俞穴。肺俞穴主要的治療作用是治療肺系疾患,包括咳嗽、喘息、胸悶、打嗝等。此外,對于感冒后經(jīng)久不愈的咳嗽,可以選擇針刺和艾灸肺腧穴,可以得到有效地緩解。
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