引起白天犯困的原因比較多，最多見的是夜間失眠，不管是入睡困難，還是睡后易醒，以及睡眠維持障礙，都會(huì)影響到第2天的精神和體力，導(dǎo)致第2天睡眠明顯增多。還有一種情況是夜間出現(xiàn)了阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，這種情況患者夜間會(huì)出現(xiàn)打鼾現(xiàn)象，可能打鼾現(xiàn)象比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了呼吸暫停，一般停止十幾秒后又出現(xiàn)新一輪的打鼾再暫停，1小時(shí)可能出現(xiàn)很多次。在呼吸暫停時(shí)，患者處于低氧狀態(tài)，腦子會(huì)永遠(yuǎn)缺氧，會(huì)出現(xiàn)第2天容易犯困，疲乏無力，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)記憶力、學(xué)習(xí)能力都下降的現(xiàn)象?？傊?，患者如果白天總是犯困，必須要及時(shí)查找原因，可以就診神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行多導(dǎo)睡眠圖，也就是睡眠監(jiān)測(cè)，通過睡眠監(jiān)測(cè)，了解一晚上睡眠的情況，以及當(dāng)時(shí)血氧的狀況。如果一旦能夠診斷患者是阻塞性呼吸睡眠暫停綜合征，可以佩戴呼吸機(jī)來進(jìn)行相關(guān)治療。如果患者經(jīng)常夜間出現(xiàn)失眠，可以進(jìn)行相關(guān)藥物調(diào)整，可以口服思諾思或者是佐匹克隆等相關(guān)藥物進(jìn)行治療，夜間保證睡眠，第2天精神充沛，精力好，有困倦感也會(huì)消失。