孕期增重正常的標(biāo)準(zhǔn)是25斤左右，很多會(huì)超過(guò)25斤，胎兒大小也會(huì)影響，所以增加的體重都不一樣。孕婦前三個(gè)月最好保持不增重的狀態(tài)，如果增重，盡可能控制在3斤左右，孕婦最后三個(gè)月增重可保持每周一斤的速度，10個(gè)月下來(lái)增重差不多總共是20-30斤，算是正常范圍。 近年來(lái)因孕婦體重控制不佳，直接導(dǎo)致妊娠期高血壓疾病、產(chǎn)后出血等并發(fā)癥的發(fā)生率逐漸上升，新生兒不良事件發(fā)生率大幅提高。孕期體重增加，皮下脂肪容易沉積，造成血脂代謝出現(xiàn)異常，皮下脂肪沉積會(huì)使雌激素產(chǎn)生蓄積，促進(jìn)活性雌激素水平的提高，腎小管內(nèi)鈉潴留引發(fā)血壓升高，妊娠期高血壓疾病發(fā)生率增高。 孕期體重增長(zhǎng)過(guò)多將會(huì)增加母體妊娠期間并發(fā)癥的發(fā)生率，可能對(duì)母嬰一生的健康都會(huì)有影響。孕前體重超重及孕期體重增加過(guò)多，會(huì)造成產(chǎn)婦腹壁脂肪層偏厚，進(jìn)而引發(fā)腹壁肌、膈肌收縮力不足，影響負(fù)壓，產(chǎn)婦疲勞、宮縮無(wú)力、產(chǎn)程延長(zhǎng)。產(chǎn)婦盆底組織過(guò)厚，大量脂肪堆積在外陰處，延緩及阻滯胎頭下降，增加了陰道助產(chǎn)和剖宮產(chǎn)率。 孕婦體重管理目標(biāo)，孕前體重指數(shù)在25-30的初產(chǎn)婦，孕期增重范圍控制在7-11.5kg，孕中后期將體重控制在每周增長(zhǎng)≤300g。肥胖初產(chǎn)婦孕期增重范圍控制在5-9kg，孕前體重指數(shù)不同的女性在孕期增重不同，孕前比較胖，孕期增重應(yīng)該較少，孕期比較瘦者孕期增重應(yīng)相應(yīng)增加。