更年期綜合征可以表現(xiàn)為潮熱、盜汗、情緒異常、焦慮、抑郁、失眠等。更年期綜合征患者，通過生活方式調(diào)整，可安全地度過此階段，如可以多吃富含植物雌激素的食物，包括大豆、芝麻等。另外，適當(dāng)運動亦可轉(zhuǎn)移注意力。更年期癥狀非常嚴(yán)重者也可以去婦科內(nèi)分泌科就診，來除外性激素依賴性腫瘤，比如卵巢癌或者子宮內(nèi)膜腫瘤。適當(dāng)雌孕激素補充治療也可緩解更年期綜合征的癥狀。