足底筋膜炎是否可以按摩，需考慮其發(fā)病機(jī)理。足底筋膜炎發(fā)病，是由于跖筋膜攣縮，牽拉跟骨骨膜，造成骨刺生長(zhǎng)，對(duì)局部組織形成刺激造成疼痛。跖筋膜攣縮，主要是因局部軟組織缺血、缺氧造成，按摩可以促進(jìn)局部組織氧和血的供應(yīng)。所以按摩對(duì)于足底筋膜炎有較積極的作用。 建議足底筋膜炎患者回家后，每天將網(wǎng)球放在腳底來回按摩，直到感覺溫?zé)釣橹?。除這個(gè)按摩方法外，每天晚上用溫水泡腳，也對(duì)足底筋膜炎有較積極的治療作用。