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每天吃阿膠好嗎

參與醫(yī)生

北京大學第三醫(yī)院 霍則軍 主任醫(yī)師
體質(zhì)平和、虛弱的患者吃阿膠有好處,而下列患者不適合每天吃阿膠:1、火力較旺:吃陽熱食物,比如羊肉、烈酒,或者辛辣食物容易上火,從而出現(xiàn)口干舌燥、咽喉腫痛、大便秘結(jié)。因此不適合每天吃阿膠,吃阿膠后易上火;2、脾胃虛弱:吃不易消化的食物會造成腹脹、消化不良,而且阿膠較滋膩,不易消化,因此不適合長期吃阿膠;3、濕氣較重:阿膠有補血止血、滋陰潤燥的作用,如果長期吃阿膠,則會加重體內(nèi)濕氣。如果身體出現(xiàn)不良反應,一定要及時停用阿膠。
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