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血壓低的人吃什么補品

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 張妮 副主任醫(yī)師
血壓低患者適合的補品,需結合患者的具體情況決定,如果部分患者處于長期低血壓的狀態(tài),但是沒有低血壓的癥狀,通常無需干預。具體情況如下:1、補充造血原料:如果患者同時合并貧血,需補充造血原料。飲食方面要增加蛋白質(zhì)的攝入,多吃肉類、蔬菜,還可額外補充維生素C、維生素B族等;2、補充氣血:患者屬于氣血不足的體質(zhì),可食用阿膠、紅棗、固元膏等補充氣血類的食物。另外血壓低患者需要注意避免低鹽飲食,否則可能導致血壓偏低,需增加鹽的攝入。還有部分老年低血壓的患者,長期飲水量不足,同樣可能導致血壓偏低,需增加水的攝入。患者還需適當增加運動,可以增加心肺功能,對血壓有正向調(diào)節(jié)的作用。
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