沒有哪一個(gè)飲食能夠使血壓上升，一般血壓低的人可能偏瘦弱，要多吃蛋白的，多吃有營養(yǎng)的東西，對身體是有好處的，慢慢的血壓也會有上升的趨勢。 如果血壓確實(shí)低于90/60mmHg，患者有頭暈、乏力的癥狀，需要到醫(yī)院找醫(yī)生來幫助他，西醫(yī)還沒有什么太好的辦法，中醫(yī)比如人參、黃芪，有一定的升血壓的作用，也使患者的身體狀況能夠改善。有一個(gè)藥是生脈飲，它由人參、麥冬、五味子這三種藥組成，是一個(gè)傳統(tǒng)的名方，對血壓有升高作用。