久坐容易導(dǎo)致腰椎間盤突出。因為從平臥位到站位、躺著，對椎間盤的壓力不一樣，平臥位、站立位、坐著的壓力之比是1:2:8，坐位對椎間盤的壓力最重。 長時間久坐容易導(dǎo)致椎間盤纖維環(huán)的破裂老化，進(jìn)而導(dǎo)致纖維環(huán)的破裂，髓核的脫出擠壓神經(jīng)根，產(chǎn)生椎間盤突出的一些癥狀，所以久坐是導(dǎo)致腰椎間盤突出的一個主要原因。