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人心率多少正常
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參與醫(yī)生
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 任延平 副主任醫(yī)師
人的正常心率是60-100次/分的竇性心律。>100次/分稱為竇性心動(dòng)過速,<60次/分稱為竇性心動(dòng)過緩。在發(fā)現(xiàn)患者是>100次/分的竇性心動(dòng)過速,或者是<60次/分的竇性心動(dòng)過緩時(shí),也不需要過分緊張,先排除異常是生理性的還是病理狀態(tài)。具體情況如下:1、竇性心動(dòng)過速:在某些應(yīng)激的狀態(tài)下,包括運(yùn)動(dòng)、壓力,甚至是飲酒、喝咖啡、喝茶、抽煙等情況下,短期內(nèi)會(huì)有心率上升,>100次/分,這種竇性心動(dòng)過速就是一種生理狀態(tài)。當(dāng)應(yīng)激源去除之后,心率會(huì)迅速恢復(fù),無需過分緊張和焦慮;2、竇性心動(dòng)過緩:有一些患者或者正常人群,心率長期在60次/分或者60次/分以下,需要看其在活動(dòng)狀態(tài)下心率能否提升到90次/分。同時(shí)這一類人群平時(shí)是否就是運(yùn)動(dòng)體質(zhì),經(jīng)常運(yùn)動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)量較大,有這種活動(dòng)的喜好,這種狀態(tài)下的心率也慢,僅僅需要監(jiān)測即可。正常人在睡眠狀態(tài)下,迷走神經(jīng)的興奮性高,尤其是深睡眠狀態(tài),心率可以降到50次/分甚至40次/分。這時(shí)都僅僅是需要觀察,不必過分緊張和焦慮。
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