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沖奶粉的水溫多少合適

參與醫(yī)生

海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 霍開明 主任醫(yī)師
原先世界衛(wèi)生組織和世界糧農(nóng)組織建議用70℃的水沖奶粉,他們認(rèn)為奶粉有時候會受到污染,比如腸道細(xì)菌污染,對于早產(chǎn)的小孩特別是免疫功能低下的小孩吃過以后對健康會造成嚴(yán)重影響,建議用70℃的水沖奶粉。 70℃的水對于奶粉中的營養(yǎng)物質(zhì)會造成一定的影響,比如維生素C,另外對于蛋白質(zhì)會發(fā)生絮狀沉淀,70℃的水需要一定的時間才適合寶寶飲用。現(xiàn)在隨著各國對食品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)制定的嚴(yán)格要求,比如歐洲、美國包括我們國家對奶粉抽樣檢查細(xì)菌含量,包括腸桿菌或者沙門氏菌的檢出要求是零。 在正規(guī)商場、正規(guī)渠道買的正規(guī)奶粉都是有質(zhì)量保證的,可以用40℃的水沖奶粉。40℃的水沖奶粉溶解性更好,奶粉中的營養(yǎng)物質(zhì)的破壞相對更少,也很快適合寶寶吃奶溫度,要注意各個奶粉品牌的配方不同有各自奶粉沖調(diào)溫度,可以參照品牌奶粉上標(biāo)明的沖奶粉的水溫進(jìn)行。 沖奶粉的過程中要注意衛(wèi)生,洗手消毒特別是奶嘴消毒,開水一定要煮五分鐘效果比較好。開水在涼的過程中敞開涼的時間不要超過半個小時,沖好以后沒有吃的奶粉要注意放到2℃-5℃冷藏保存,沒有吃完的奶粉一定要在兩個小時內(nèi)吃完。
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