物理降溫水溫應(yīng)在30℃左右，<36℃最佳。物理降溫可以用毛巾將冰塊包裹后置于患者頸窩、腋窩和腹股溝處，也可以用溫水擦拭，還可以用溫水混合酒精擦拭。水溫特別低患者會(huì)感覺不適，所以需要用溫水，溫水的溫度在30℃上下比較適宜。正常的體溫是36℃多一點(diǎn)，水溫比正常體溫稍低，讓患者有清涼感，但是又不要太低，以免刺激皮膚黏膜收縮，讓皮膚的血管收縮后不利于體溫的散發(fā)。如果要加入酒精，則水溫就要稍高，因?yàn)榧尤刖凭鬁囟葧?huì)輕度降低。此時(shí)可選擇30℃-33℃的溫水，這樣患者有溫?zé)岣?，但?dāng)毛巾中水分和酒精蒸發(fā)時(shí)，會(huì)逐漸將體溫帶走，這樣患者會(huì)感覺舒適，太涼的溫度患者會(huì)無法忍受。如果患者持續(xù)高熱，用溫水擦拭和藥物退熱的方法都無法使體溫下降時(shí)，可以用冰塊。但不能直接接觸頸窩和腋窩等靜脈通過處，而是在冰塊外包裹一層毛巾，延緩涼氣向外散發(fā)的速度，讓熱氣逐漸地透過毛巾將冰塊融化。