鼻炎總是在凌晨3點多犯，有以下幾種原因：1、由于凌晨或者夜會出現(xiàn)迷走神經(jīng)興奮，迷走神經(jīng)興奮可以造成鼻腔黏膜充血、分泌物增多，出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞的情況；2、夜間由于過敏原增加，過敏原濃度比較重，這時可以造成鼻腔黏膜出現(xiàn)鼻子癢，并且分泌物過多，出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕的情況；3、由于晚上睡覺的時候，溫度比較低，溫度低可以造成身體內(nèi)比較寒，使鼻腔黏膜出現(xiàn)慢性炎癥的表現(xiàn)，導(dǎo)致血管充血，這時分泌物比較多，出現(xiàn)鼻塞。所以如果在夜里面或者是在凌晨3點鐘，鼻腔黏膜出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)血管充盈、流鼻涕的情況，通常需要在白天對鼻炎進(jìn)行治療。如果是過敏性鼻炎，可以用鼻噴藥物以及口服藥物控制癥狀。如果是慢性鼻炎，可以通過白天用淡鹽水沖洗鼻腔，并且用鼻噴藥物和口服藥物控制慢性鼻炎的癥狀，這樣就可以預(yù)防鼻炎在夜間反復(fù)發(fā)作。