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脾胃陰虛怎么調(diào)理
- 脾胃陰虛怎么調(diào)理
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參與醫(yī)生
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 龍峻標(biāo) 副主任醫(yī)師
脾胃陰虛指人體脾胃津液受損,臨床表現(xiàn)為口渴,舌頭比較瘦,舌苔少。脾胃陰虛主要與結(jié)核、腫瘤等消耗性疾病有關(guān)。另外,發(fā)熱性疾病如果持續(xù)時間較長,后期也會出現(xiàn)陰虛表現(xiàn)。進食后會出現(xiàn)胃脘部不適,基本可判斷脾胃陰虛。脾胃陰虛最關(guān)鍵的是需要補充人體的津液,減少人體津液耗損,具體調(diào)理措施如下:
1、辛辣刺激食物會耗傷人體津液,需盡量避免進食;
2、烹飪時,肉桂、干姜、草果、白芷、蘇葉、藿香等香辛調(diào)料,即十三香的主要成分,應(yīng)盡量避免使用;
3、建議進食百合、荸薺、銀耳、沙參,對脾胃陰液補充有好處;
4、如果上述方法均無效,建議找中醫(yī)師調(diào)整用藥。
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