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喝白酒后頭疼按摩哪里

參與醫(yī)生

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 魯喦 主任醫(yī)師
飲用白酒后容易出現(xiàn)頭疼,可按摩雙側(cè)的太陽穴、百會穴以及風(fēng)池穴進(jìn)行緩解。具體的按摩方法是用雙手按摩雙側(cè)太陽穴,太陽穴在耳屏前切跡上3-4cm顳側(cè)凹陷處,雙手拇指進(jìn)行按摩順時針30秒、逆時針30秒,以上動作重復(fù)5組。按摩百會穴,百會穴在雙耳連線向上,與人體正中線的交叉為巔頂百會穴,采用單側(cè)的拇指或者雙側(cè)拇指對百會穴進(jìn)行輕度按壓,在按壓之后以雙手心虛空拍擊百會穴,以上動作可以重復(fù)5組??梢园磯弘p側(cè)的風(fēng)池穴,風(fēng)池穴在枕后粗隆兩側(cè)顱骨下方凹陷處,用雙手拇指順時針按摩30秒、逆時針30秒,以上動作重復(fù)5次。整組動作做完之后,會自覺頭痛較前有所好轉(zhuǎn),建議適量飲白酒。
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