咳嗽可以吃燕窩，燕窩是一種補(bǔ)品，可以增強(qiáng)免疫力，能夠滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)肺止咳，為了增加止咳效果，還可以冰糖燉燕窩，或者枇杷燉燕窩。對(duì)于久病咳嗽以及慢性肺病患者，吃燕窩能夠起到一定的保養(yǎng)作用。而且燕窩性甘平，吃后不會(huì)上火和胃寒，對(duì)咳嗽沒(méi)有影響。枇杷燉燕窩時(shí)可以用一只3-5g的燕盞，挑凈毛之后發(fā)開(kāi)，在燉盅內(nèi)隔水燉10-15分鐘。然后再將準(zhǔn)備好的枇杷切成小丁放進(jìn)去，稍微加熱就可以吃。燕窩還可以美容養(yǎng)顏，對(duì)于久病初愈的老年人以及女性，具有良好的補(bǔ)養(yǎng)效果，需要長(zhǎng)期食用才有較好的藥理效果，建議堅(jiān)持3個(gè)月以上。