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多大的孩子可以喝蜂蜜

參與醫(yī)生

北京大學第一醫(yī)院 張清友 主任醫(yī)師
一般認為1歲以上的孩子就可以喝蜂蜜,1歲以內的孩子不主張喝蜂蜜的原因主要是蜂蜜中容易有一種肉毒桿菌,而1歲以內孩子解毒的能力比較差,容易出現中毒。還有蜂蜜比較甜,果糖含量比較高,如果給1歲以內的孩子常喝蜂蜜,會養(yǎng)成對甜物質的習慣性,對長大以后過多糖分攝入非常不利,容易出現過多的糖分攝入。所以主張1歲以內的孩子盡量不喝蜂蜜,1歲以上的孩子就可以添加蜂蜜,而且蜂蜜是很好的食物,有多種的氨基酸,多種的維生素,對孩子的機體發(fā)育具有非常好的作用,而且還具有潤腸通便、止咳的作用。所以孩子如果有明顯的便秘,喝蜂蜜也非常有效,是食療的手段。如果有咳嗽,也可以喝蜂蜜水緩解咳嗽。喝蜂蜜水緩解咳嗽寫進了指南里,在美國兒科協會制定的小兒咳嗽診治指南里,其中一條最主要的就是可以喝蜂蜜水,緩解咳嗽。所以蜂蜜是非常好的物質,但是一般最好是1歲以上的孩子喝,而且要喝食品級的,不要買野蜂蜜喝,因為可能有肉毒桿菌污染,就會出現肉毒桿菌中毒,這是非常嚴重的事件。
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