孕婦懷孕以后在孕早期子宮較小，睡眠姿勢不受影響。孕中晚期時(shí)子宮逐漸增大且子宮右旋。另外左側(cè)有直腸和降結(jié)腸，為生理解剖原因，而子宮在逐漸增大的過程中屬生理性右旋，所以為了減輕子宮右旋對后方組織的壓迫，一般醫(yī)學(xué)上建議左側(cè)睡，能適當(dāng)糾正右旋子宮的壓迫。臨床發(fā)現(xiàn)，部分孕媽媽左側(cè)睡會(huì)不舒服，其實(shí)也可以平躺，但盡量避免長時(shí)間平躺。因?yàn)槠教梢院笤龃蟮淖訉m對后方的血管會(huì)有壓迫，不利于胎兒的血供。懷孕以后姿勢不是固定的限制，但盡量左側(cè)睡。如果左側(cè)睡難受，可以右側(cè)睡和平躺交替進(jìn)行，避免長期平躺。