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孕婦伸懶腰對(duì)胎兒有影響嗎

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 高珊 副主任醫(yī)師
孕婦伸懶腰一般對(duì)胎兒無害。孕婦由于子宮增大,重心偏移,腰背部肌肉長期處于疲勞狀態(tài),特別是長期伏案工作或長期保持坐姿、站姿等特殊姿勢時(shí),進(jìn)行簡單易行的伸懶腰動(dòng)作后,可使腰背部肌肉得到有效緩解。疲勞緩解,孕婦狀態(tài)也變好,孕婦自身也更舒服、開心,主觀上感覺更高興。 總而言之,孕婦可進(jìn)行正常伸懶腰。但應(yīng)避免幅度過大,動(dòng)作過猛地伸懶腰,因其可能刺激宮縮引發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)。
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