氣血兩虛可選擇藥物、食物調(diào)理，具體如下： 1、藥物：補氣的基本方是四君子湯，藥物組成包括黨參、茯苓、白術(shù)、甘草。補血的基本方是四物湯，藥物組成包括川芎、當(dāng)歸、熟地、白芍。四君子湯與四物湯組合即為八珍湯，同時加用黃芪 、肉桂等稱為十全大補丸。十全大補丸適用于寒戰(zhàn)、陽虛的患者，尤其是對于氣虛、陽虛者效果更明顯。此外養(yǎng)血飲口服液、當(dāng)歸補血顆粒、益氣維血顆粒、復(fù)方阿膠漿等中成藥也具有氣血雙補的作用； 2、食物：選擇藥食同源的藥物，比如黃芪、黨參、太子參、當(dāng)歸、熟地等，將上述藥材與雞肉、豬肉等食物同燉或泡水飲，能夠有效滋補氣血。