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感冒咳嗽可以吃蘋果嗎
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參與醫(yī)生
河南省人民醫(yī)院 李英 主任醫(yī)師
患者感冒時(shí)可以吃蘋果。蘋果性溫平,即不寒也不熱,含有豐富維生素C和大量膳食纖維,也含有豐富的B族維生素,而且味道酸甜,較爽口,含有豐富汁液?;颊咴诟忻皶r(shí),自覺(jué)食用蘋果后,嗓子涼涼的較舒服。所以患者感冒時(shí),尤其咳嗽時(shí)可以食用蘋果,但是不能進(jìn)食特別酸的青蘋果。因?yàn)榇朔N蘋果的酸性物質(zhì)會(huì)刺激嗓子,pH值可能超過(guò)1,所以相對(duì)刺激性較強(qiáng)。普通蘋果微酸,較甜,清脆爽口,患者感冒時(shí)可以食用。此外,患者需注意多進(jìn)食高蛋白的飲食,多進(jìn)食牛肉、雞蛋、雞肉、鴨肉等,以及進(jìn)食豐富的水果和蔬菜,使身體可以處于較良好的狀態(tài)。如果患者癥狀難以控制,伴隨有發(fā)熱、頭疼、鼻塞等不適,還要加用控制癥狀的藥物,如康泰克(復(fù)方鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊)、快克(復(fù)方氨酚烷胺膠囊),甚至可以服用抗病毒藥和清熱瀉火的中藥等聯(lián)合使用效果會(huì)更好。患者保持良好狀態(tài),按時(shí)吃藥,早日緩解癥狀,避免耽誤學(xué)習(xí)和工作,也會(huì)早日恢復(fù)健康。
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