收藏 手機看

分享

孕婦血糖高可以喝蜂蜜水嗎

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師
孕婦在血糖高的時候建議不要喝蜂蜜水,因為蜂蜜中本身含有一部分的蔗糖和果糖,通過身體的分解代謝,依舊會變成葡萄糖升高血糖。血糖控制正常以后,可以適當(dāng)?shù)睾确涿鬯?,但是要注意濃度要把控好,比如沖得比較稀、比較淡,可以適量喝,但如果沖得比較濃,有可能會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)波動。對于喝同樣的蜂蜜水,不同的孕婦升血糖的能力不一樣,因為每個人對于蜂蜜中的物質(zhì)吸收的量和速度都會存在個體差異。也就是說有的人喝蜂蜜水后血糖可能沒有太大的波動,但有的人喝了同樣的蜂蜜水后,可能會導(dǎo)致比較大的血糖波動。因此孕婦在喝蜂蜜水的時候一定要注意監(jiān)測血糖,以了解蜂蜜水對自己血糖的影響,如果這次喝了以后,血糖升高非常明顯,就提示此次的蜂蜜水可能太甜,蜂蜜的量過多,或者自身并不適合蜂蜜。
相關(guān)視頻