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嬰兒睡顛倒了怎樣能糾正過來

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 王志新 主任醫(yī)師
小嬰兒如果睡顛倒了,一定要注意白天睡眠狀態(tài)的調(diào)整,大部分孩子是因為在白天時,家長喜歡將孩子抱在懷里來回走動,同時媽媽的懷抱是一種比較溫暖的狀態(tài),與孩子在母親體內(nèi)的狀態(tài)相接近,因此特別容易安心睡眠,到了晚上時,一般家長不再抱著,而是放到床上讓其睡覺,孩子可能因為環(huán)境的改變從而出現(xiàn)夜間不睡,白天困了睡得就多的情況,所以一定要改變白天的睡眠狀態(tài)。家長盡量避免白天時將孩子抱在懷里,同時也適當讓其多玩耍,白天少睡一點,這樣夜間躺在床上自行睡覺的狀態(tài)更容易改善。部分孩子可能因為疾病造成,孩子在白天豎直狀態(tài)睡得較好,到晚上因為鼻子堵塞,或者腸絞痛、腸痙攣等,造成夜間睡眠不佳,應注意孩子原發(fā)問題的解決。如果腹腔脹氣夜間較重,應給孩子進行適當?shù)母共堪茨?,如果鼻子比較堵,或者存在呼吸道感染的情況,可適當進行疾病干預,孩子睡眠顛倒現(xiàn)象也會得到有效糾正。
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