讓頭腦保持清醒的方法，具體如下：1、保持冷靜，以平常心、安穩(wěn)的心態(tài)去面對將要發(fā)生的事情；2、保證充足睡眠，只有在充足睡眠的情況之下，頭腦才能得到充分休息，得到充分放松，才可以保證冷靜和平穩(wěn)的心態(tài)去面對將要發(fā)生的事情；3、可以進行思維鍛煉，比如經(jīng)常性給自己刺激，經(jīng)常進行演講預(yù)演。同時要有所準(zhǔn)備，只有充足的心理準(zhǔn)備和工作準(zhǔn)備，才可以面對事情有條不紊。