若不加節(jié)制，過量進食蛋白質(zhì)粉，或沒有適應(yīng)證的情況下進食蛋白質(zhì)粉，對患者身體的副作用較明顯，具體如下：1、加重腎臟負(fù)擔(dān)：進食過量蛋白質(zhì)粉會加重腎臟負(fù)擔(dān)，因蛋白質(zhì)粉在代謝過程中需經(jīng)腎臟將其代謝產(chǎn)物排出體外。若蛋白質(zhì)粉進食量超過腎臟所能承受的程度，即可加重腎臟負(fù)擔(dān)，長此以往可引起腎功能下降；2、增加痛風(fēng)風(fēng)險：蛋白質(zhì)粉在代謝過程中生成嘌呤，繼而可引起尿酸水平增高，而痛風(fēng)發(fā)生的較重要原因是尿酸水平超過正常范圍。故若不加節(jié)制進食過量蛋白質(zhì)粉，可導(dǎo)致大量嘌呤代謝產(chǎn)物在體內(nèi)蓄積，從而增高尿酸水平，引起關(guān)節(jié)疼痛和腎功能障礙，由此增加痛風(fēng)發(fā)生風(fēng)險。因此，建議患者適量進食蛋白質(zhì)粉。