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新生兒一天睡多久

參與醫(yī)生

中日友好醫(yī)院 王志新 主任醫(yī)師
多數(shù)新生兒1天的睡眠時(shí)間在13-14個(gè)小時(shí),新生兒睡眠時(shí)間差異較大,有的睡眠時(shí)間在10-20個(gè)小時(shí)不等。部分新生兒可能睡眠時(shí)間較長,可以達(dá)到20-22個(gè)小時(shí),也有部分新生兒1天的睡眠時(shí)間可能較短,在十幾小時(shí)左右。新生兒期睡眠與其它時(shí)期差異較大,主要表現(xiàn)為沒有晝夜區(qū)別,通常3-4小時(shí)左右就有一次睡眠,清醒一段時(shí)間后再進(jìn)入睡眠狀態(tài),1-2個(gè)月之后才逐漸形成晝夜差別。新生兒期睡眠時(shí)間比其它時(shí)期明顯延長,如果新生兒睡眠時(shí)間過長,影響正常吃奶,應(yīng)給予適當(dāng)刺激,使新生兒清醒。如果新生兒睡眠時(shí)間較短,處于哭鬧狀態(tài)或者出現(xiàn)精神不安情況,需要注意喂奶量是否足夠或者否存在疾病問題。對于新生兒睡眠時(shí)間,應(yīng)科學(xué)看待,每個(gè)新生兒存在差異,如果新生兒狀態(tài)比較好,平均睡眠時(shí)間在10-20個(gè)小時(shí)之內(nèi),都屬于正常情況。
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