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用艾灸盒艾灸有效果嗎
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院 張章 副主任醫(yī)師
用艾灸盒艾灸有效果,因為艾灸盒面積較大,所以可以艾灸一組穴位,比如臨床上經(jīng)常在腹部或者腰背部應用艾灸盒來進行艾灸,將艾條點燃之后放入灸盒中,在腹部可以同時艾灸氣海、關元、神闕、天樞、中脘等穴,而在腰背部可以同時艾灸腎俞、大腸俞,以及八髎穴等。艾灸的主要作用是溫中補虛、溫經(jīng)通絡、活血化瘀、消腫止痛、養(yǎng)生保健的作用,應用灸盒艾灸安全性更高,同時也更方便。用艾灸盒時,每周艾灸2-3次,每次在腹部艾灸20-30分鐘,在腰背部艾20分鐘左右,可以起到溫中補虛的作用,但也不要因為使用灸盒方便,過長時間的艾灸,艾灸過長容易引起像口干、咽干上火。
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