剛剛做過(guò)流產(chǎn)的情況下，在飲食上吃的食物，下列的是比較好的，具體如下：1、容易消化的食物：一定要吃一些容易消化的食物，以清淡飲食為主，比如可以喝小米粥煲淮山，健脾胃，另外也可以吃雞蛋，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還可以吃一些其他的含有蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、魚(yú)、牛奶，對(duì)補(bǔ)充蛋白質(zhì)都會(huì)起到非常好的作用；2、新鮮的水果和蔬菜：建議吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋(píng)果、榴蓮、芒果、葡萄、草莓等，另外青菜可以吃菠菜，具有很好的補(bǔ)血作用，并且由于流產(chǎn)后躺在床上休息，還能促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)。再有就是流產(chǎn)之后飲食上盡量不要吃油膩的食物，以免引起消化不良，出現(xiàn)腹瀉的癥狀等，并且也要適量補(bǔ)充碳水化合物，比如可以吃饅頭、面條、米飯等。