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預(yù)防中風(fēng)方法
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參與醫(yī)生
杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院 葉茂盛 副主任醫(yī)師
預(yù)防中風(fēng)方法如下:
1、改善生活方式,提倡低鹽、低脂飲食,減輕動(dòng)脈硬化,適當(dāng)活動(dòng);
2、對(duì)于合并有基礎(chǔ)疾病患者,建議積極控制基礎(chǔ)疾病,比如高血壓、糖尿病、慢性腎病等患者,建議把血壓控制在140/90mmHg以內(nèi),把血糖控制在達(dá)標(biāo)范圍以內(nèi),從而有助于減少動(dòng)脈粥樣硬化,減少中風(fēng)發(fā)生;
3、對(duì)于肥胖患者,建議積極減輕體重,從而減少腦血管事件和心血管事件發(fā)生;
4、對(duì)于伴有高同型半胱氨酸血癥患者,建議可以給予維生素B12、葉酸等治療,可降低中風(fēng)發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
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