晚上睡覺時(shí)身體突然發(fā)抖為生理現(xiàn)象，稱為脊髓的釋放現(xiàn)象。此類情況為脊髓的下運(yùn)動神經(jīng)元不在狀態(tài)導(dǎo)致，發(fā)生自發(fā)性抽搐。運(yùn)動神經(jīng)元分為兩級，大腦皮層為司令部，稱為上運(yùn)動神經(jīng)元，脊髓的前角細(xì)胞是下級，為下運(yùn)動神經(jīng)元。正常情況下，上運(yùn)動神經(jīng)元對脊髓的前角細(xì)胞有約束、抑制作用，但入睡時(shí)大腦皮層處于休息狀態(tài)，其對脊髓前角細(xì)胞的約束、抑制作用會減弱。脊髓的前角運(yùn)動細(xì)胞會出現(xiàn)失抑制狀態(tài)，會出現(xiàn)自發(fā)活動，產(chǎn)生肢體抽搐或抖動。此類現(xiàn)象稱為脊髓的釋放現(xiàn)象，其為生理現(xiàn)象，不為病理現(xiàn)象。因此無需特別關(guān)注，較多人會出現(xiàn)此類現(xiàn)象。