心率指每分鐘心跳次數(shù)，如何正確測(cè)量心率有下列方法： 1、測(cè)脈搏：用脈搏代替心率。測(cè)時(shí)首先把身體放松，上身直立坐好，左手前臂自然放桌上，掌面朝上用右手食指和中指輕輕觸手腕外側(cè)1/2橈動(dòng)脈上，感覺(jué)脈搏跳動(dòng)，默數(shù)1分鐘，脈搏跳動(dòng)次數(shù)即心跳次數(shù)。反復(fù)幾次求取平均值； 2、心率表：運(yùn)動(dòng)過(guò)程中能實(shí)時(shí)測(cè)量心率的手表，透過(guò)監(jiān)測(cè)心率觀(guān)測(cè)運(yùn)動(dòng)效果，根據(jù)運(yùn)動(dòng)情況了解心率； 3、病房里經(jīng)常用一種夾在手指頭上的儀器，可以測(cè)量心率，同時(shí)也可以測(cè)量脈壓等； 4、做心電圖精確測(cè)量心率，還有24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，這儀器可自動(dòng)給出結(jié)果?？勺龊芏桃欢涡碾妶D，根據(jù)心電圖測(cè)量10秒鐘心跳次數(shù)乘以6得出心率。