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尿酸高可以喝純牛奶嗎

參與醫(yī)生

北京大學(xué)人民醫(yī)院 楊鐵生 主任醫(yī)師
尿酸高又稱為高尿酸血癥,此類患者可以飲用純牛奶,但避免飲用涼牛奶以及過量飲用,由于過量飲用可使胃腸道不適。牛奶屬于低嘌呤食物,且含有較多營養(yǎng),如鈣、蛋白、維生素,以及必要的脂肪、微量元素等,可以提供人體能量,以及防止骨質(zhì)疏松。尿酸高的患者,應(yīng)適當(dāng)多飲水,包括礦泉水、純凈水、蘇打水以及白開水等,并控制高嘌呤食物的攝入,如動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒、碳酸飲料等。還需適當(dāng)多食用富含維生素以及膳食纖維的蔬菜,如西藍(lán)花、蘆筍、窩萵等。
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