上臂肌肉疼痛的原因包括以下幾種：1、外傷：一般情況下最直接的是外傷、創(chuàng)傷，直接打砸產(chǎn)生的疼痛；2、長期勞累：長期勞累乳酸堆積，如經(jīng)常打羽毛球 、乒乓球，還有運動，導致乳酸堆積，出現(xiàn)酸疼、酸脹；3、無菌性炎癥性疼痛：可能是一種長期慢性勞損導致的無菌性炎癥；4、神經(jīng)卡壓癥狀：例如原先做運動員的肌肉比較肥厚，當神經(jīng)在肌肉之間穿行時，由于肌肉肥厚卡壓了神經(jīng)，經(jīng)常會導致橈神經(jīng)分布區(qū)從肩到上臂外側(cè)，前臂外側(cè)出現(xiàn)酸脹、麻木的疼痛感；5、頸椎?。航?jīng)?？词謾C或者電腦、伏案，導致頸椎病。頸椎病卡壓椎間關節(jié)、頸椎、神經(jīng)，這些正好也支配了上臂部分，所以也經(jīng)常會出現(xiàn)上臂肌肉疼痛、麻木。當然，隨著目前的檢測方式，發(fā)現(xiàn)周圍神經(jīng)性疾病，周圍神經(jīng)病變也會導致前臂肌肉疼痛。