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嬰兒一般什么時候可以睡枕頭

參與醫(yī)生

中南大學湘雅三醫(yī)院 席瓊 主治醫(yī)師
不建議嬰兒期睡枕頭,建議2-3歲后開始睡枕頭。成人脊柱的發(fā)育存在4個生理彎曲,而頸曲向前傾,因此需要枕頭支撐頭頸部,但在嬰兒期并沒有形成頸曲,隨著大運動的發(fā)育,如抬頭、獨坐、直立、行走,才開始逐漸形成脊柱的4個生理彎曲。在嬰兒期頸曲并沒有完全形成,直到2歲左右,能跑、能跳的年齡,才開始形成頸曲,此時頸曲也只是輕微前傾,因此建議孩子到2-3歲后,開始睡枕頭。如果在嬰兒期睡枕頭,可發(fā)現(xiàn)嬰兒不但不舒服,而且會影響呼吸,對于新生兒期睡枕頭,有可能增加猝死的風險。能夠爬行階段的嬰兒,會發(fā)現(xiàn)睡枕頭后,通常沒有作用,嬰兒可能會四處爬。讓其平躺時,可發(fā)現(xiàn)頭部、頸部與背部脊柱,位于同一平面上面,背部肌肉也會得到更加的放松和舒適。不建議嬰兒睡枕頭,到2-3歲后開始睡枕頭,枕頭高度建議從3cm開始,枕頭高度隨年齡的增加而增加。
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