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3歲寶寶不吃肉怎么辦
- 3歲寶寶不吃肉怎么辦
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參與醫(yī)生
北京協和醫(yī)院 肖娟 主任醫(yī)師
3歲寶寶如果不食用肉類,可以通過家長的示范帶頭作用、誘導飲食、補充益生菌等方法促進寶寶食用,具體如下:1、家長示范帶頭:有些孩子的父母是素食主義者,父母不食用肉類,導致寶寶也不食用,家長應注意,肉類對于3歲寶寶的生長、發(fā)育屬于較為重要的營養(yǎng)元素,可以提供蛋白質,因此家長要給孩子做好榜樣,均衡飲食,使孩子也可正常進食;2、誘導飲食:可以采用比較委婉的方法,讓孩子逐漸接受,將肉混在餃子、餛飩或包子中,也可改變烹飪的方法、口味,增加食肉的趣味性;3、補充益生菌:寶寶可能存在消化不良,適量補充腸道益生菌,糾正孩子不食用肉類的問題。
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