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3歲寶寶抵抗力差怎么辦
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
3歲的寶寶抵抗力差,需要注意以下幾個方面:1、均衡飲食:由于3歲的孩子消化功能還不完善,容易出現(xiàn)上火、積食的情況。如果給孩子吃的過多、過飽或攝入不健康的飲食,會造成積食的情況,進(jìn)而容易出現(xiàn)疾病。因此,需要注意孩子的飲食,保證肉、蛋、奶、魚的攝入,保證水果及蔬菜的攝入,并且不吃零食;2、環(huán)境適宜:由于孩子的體溫及體液調(diào)節(jié)功能較差,尤其是在活動的時候,容易導(dǎo)致出汗較多。孩子如果穿的過多或環(huán)境溫度過高、出汗多,很容易出現(xiàn)受涼的情況,從而出現(xiàn)疾病,降低孩子的抵抗力。所以要保證適合的環(huán)境溫度,并且避免孩子穿的過多;3、避免貧血:孩子在此階段屬于發(fā)育較快,很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血等,貧血會降低孩子的抵抗力,所以要注意營養(yǎng)均衡,必要時補充鐵劑以糾正貧血;4、其他方面:如果孩子抵抗力低,也可進(jìn)行藥物治療,比如補充增強抵抗力的藥物,但需要遵醫(yī)囑進(jìn)行。
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