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兒童可以吃魚肝油嗎

參與醫(yī)生

北京大學(xué)第一醫(yī)院 張清友 主任醫(yī)師
兒童可以吃魚肝油,因?yàn)樵谥袊钚碌膬和S生素AD流行病學(xué)調(diào)查中,發(fā)現(xiàn)3-5歲的兒童,維生素AD的缺乏在城市中的發(fā)生率在30%左右,而在農(nóng)村地區(qū)能達(dá)到40%。所以兒童也廣泛地存在著維生素AD的不足,而魚肝油就是維生素AD膠丸,就是補(bǔ)充維生素AD的,所以兒童可以吃魚肝油。尤其是對(duì)于一些特殊情況的兒童,比如反復(fù)呼吸道感染、反復(fù)消化道感染、發(fā)熱、咳嗽的兒童,這種兒童往往都存在明顯的維生素AD缺乏。所以對(duì)這種兒童,需要補(bǔ)充魚肝油,或者是肥胖的兒童、生長發(fā)育比較快的兒童,對(duì)維生素AD的需求量較大,這種兒童也通常存在維生素AD的缺乏,也需要補(bǔ)充魚肝油。另外,對(duì)于年齡稍大的兒童,存在有明顯的多動(dòng)癥、注意力缺陷,或者是有抽動(dòng)癥,總是眨眼睛、擠鼻子、弄耳朵,這種兒童發(fā)生維生素AD缺乏的幾率也較高,所以也得補(bǔ)充魚肝油。還有一部分特殊兒童,比如缺鐵性貧血的兒童,通過補(bǔ)充魚肝油也能夠促進(jìn)鐵的吸收,從而改善貧血。
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