女性來(lái)月經(jīng)時(shí)可以洗澡、洗頭。因?yàn)閬?lái)月經(jīng)的時(shí)候，由于經(jīng)血的排出，女性需要墊用衛(wèi)生巾，這樣就會(huì)使下身透氣不好，總處于潮濕狀態(tài)。另外，女性在經(jīng)期機(jī)體免疫力也比較低下，所以在這種情況下容易造成病原菌的滋生，容易發(fā)生炎癥。因此，女性在來(lái)月經(jīng)期間更要注意個(gè)人衛(wèi)生，要勤換衛(wèi)生巾，每日清洗外陰部，也可以洗澡、洗頭。但洗澡的時(shí)候要注意采取淋浴的方式，不要盆浴或者是泡澡，另外也要注意不要灌洗陰道。女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)還要注意的是要采用適宜的水溫，不要過(guò)熱也不要過(guò)涼，另外洗澡的時(shí)間也不要太長(zhǎng)。在洗完澡以后，還是應(yīng)該盡快把身體擦干，把頭發(fā)擦干，以免著涼。而對(duì)于月經(jīng)量比較多的女性，洗澡的時(shí)候要注意，因?yàn)橄丛钑?huì)增加全身血液循環(huán)，如果月經(jīng)量過(guò)多就不適合洗澡，因?yàn)檫@種情況可能會(huì)引起月經(jīng)量更多。所以，在這個(gè)時(shí)候注意清洗外陰部即可。