腳脖子后面疼痛，常見的原因有以下幾種：一、生理性原因：勞累、受涼或姿勢不良等造成的腳脖子后面疼痛，比如長時間站立、經(jīng)常爬山、爬樓梯、過度體育鍛煉，可能會出現(xiàn)局部肌肉、肌腱、韌帶酸脹、疼痛，通常是局部無菌性炎癥的代謝產(chǎn)物大量聚集、滲出導(dǎo)致的疼痛。腳脖子部位關(guān)節(jié)活動量較大，更容易出現(xiàn)上述癥狀。二、病理性原因：1、外傷：另外部分患者腳脖子部位關(guān)節(jié)扭傷或肌肉韌帶拉傷導(dǎo)致腳脖子后面疼痛，此時患者需要減少活動，制動、休息，同時將肢體抬高。建議平時穿鞋時選擇合適的鞋，盡量穿平底鞋，不要穿高跟鞋，也不要選擇過硬的鞋底，可以選擇適合自己比較舒適的鞋子；2、感染：如果患者腳脖子后面疼痛，伴有局部發(fā)熱表現(xiàn)，可能是感染導(dǎo)致，如細菌感染或其他感染等，表現(xiàn)為局部紅、腫、熱、痛。如果疼痛在休息后沒有緩解，或出現(xiàn)比較嚴(yán)重的體溫增高、局部疼痛持續(xù)加重等情況，患者要及時到醫(yī)院進行正規(guī)檢查，明確是否發(fā)生感染，找到感染病因，進行針對性治療；3、其他病理性原因：腳脖子部位既往損傷造成韌帶、關(guān)節(jié)囊損傷或撕裂，患者沒有進行正常的休息或正規(guī)治療，導(dǎo)致局部沒有徹底恢復(fù)，輕微活動后便出現(xiàn)腳脖子后面疼痛的表現(xiàn)，平時還可能伴有腫脹、積液等現(xiàn)象。