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低血壓99不吃藥可以嗎
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參與醫(yī)生
杭州市第一人民醫(yī)院 張洪柱 副主任醫(yī)師
正常的血壓值是收縮壓在90-139mmHg,舒張壓在60-89mmHg。一般低血壓是指舒張壓在60-89mmHg之間,低壓99mmHg已經(jīng)屬于高血壓的范疇。測量血壓時需要注意測量方法,一般測量血壓需要休息半個小時。如果活動后立即測量血壓會使血壓偏高,需要多次測量,建議進(jìn)行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測,可以更好的去評估整體的血壓情況。
如果低壓偏高,即舒張壓偏高,需要治療。因?yàn)槌掷m(xù)的血壓升高會引起中風(fēng)、高血壓性心臟病、腎衰竭等不良情況,即使無明顯不適感也需要積極控制血壓。所以,低壓99mmHg必須要治療,可以服用藥物治療或通過生活干預(yù)。具體服用的藥物需要由醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行。藥物控制血壓的同時,建議生活上要給予一定干預(yù),做到以下幾點(diǎn):
1、飲食方面:需要進(jìn)食清淡少鹽的食品,盡量避免高脂肪、高油脂的飲食;
2、生活方面:生活作息要規(guī)律,避免熬夜或心理壓力過大;
3、運(yùn)動方面:要適當(dāng)運(yùn)動,可以促進(jìn)血液循環(huán),有助于血壓降低;
4、習(xí)慣方面:戒煙,戒酒。
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