如果在生活當(dāng)中受到輕微的外力，包括一個(gè)扭傷的動(dòng)作，如衛(wèi)生間從坐位到站位的過(guò)程當(dāng)中，突然會(huì)感覺(jué)到腰痛，再去彎腰時(shí)就彎不下去，可能跟肌肉的損傷有關(guān)，即平時(shí)肌肉比較疲勞，此時(shí)生活當(dāng)中一個(gè)輕微的外力作用會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛。后腰部包括臀部的位置，會(huì)產(chǎn)生劇烈的疼痛，再去做彎腰動(dòng)作時(shí)可能就不能完成。如果是平時(shí)肌肉缺乏鍛煉，又沒(méi)有明確的外傷史，或者生活當(dāng)中一個(gè)輕微的動(dòng)作，就造成劇烈的腰痛、腰彎不下去，此時(shí)主要是肌肉的酸痛。通過(guò)保守治療、臥床休息、局部用藥膏，如消痛貼膏，以及口服消炎止痛藥，如布洛芬等，通常疼痛的情況逐漸就會(huì)消失，腰椎活動(dòng)會(huì)逐漸恢復(fù)正常。部分患者是患有有腰椎間盤(pán)突出癥，由于休息不當(dāng)或輕微的扭轉(zhuǎn)動(dòng)作，也會(huì)產(chǎn)生腰痛導(dǎo)致彎不下去腰。此時(shí)要觀察下肢有沒(méi)有相應(yīng)神經(jīng)癥狀，如腿痛、腿麻的感覺(jué)，足部有不舒服的感覺(jué)異常等。此時(shí)要排除腰椎間盤(pán)突出癥，需要做CT和核磁共振檢查，來(lái)進(jìn)一步明確。