收藏 手機(jī)看

分享

高血壓和糖尿病禁吃食物

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 盛杰 主治醫(yī)師
從西醫(yī)角度,高血壓、糖尿病患者沒有絕對禁吃食物,但仍建議遵循以下建議:1、糖尿病患者:不建議攝入糖類食物,但出現(xiàn)低血糖情況除外。限制碳水化合物的攝入,因?yàn)樘妓衔镞M(jìn)入體內(nèi)后轉(zhuǎn)化成糖,升高血糖??梢赃m當(dāng)增加蛋白質(zhì)和纖維素的攝入,既能增加飽腹感,又不會升高血糖;2、高血壓患者:限制鹽和脂質(zhì)食物的攝入,可采用低鹽、低脂飲食或者地中海式飲食。所以高血壓和糖尿病患者,沒有絕對的飲食禁忌,也就是什么東西都可以吃,但是要吃得健康,主張低鹽、低脂飲食,即主張地中海式的飲食。
相關(guān)視頻