有的愛好運(yùn)動(dòng)或健身的朋友有時(shí)會(huì)詢問，比如針灸后當(dāng)天可不可以做健身運(yùn)動(dòng)，通常要看情況。1、針灸后能健身：有的運(yùn)動(dòng)員在調(diào)理身體的時(shí)候，會(huì)通過針灸來激活自己的肌肉以及各個(gè)方面的潛能，增強(qiáng)其運(yùn)動(dòng)技能，再配合健身運(yùn)動(dòng)。如果針灸后精力充沛，各個(gè)方面包括工作、生活或運(yùn)動(dòng)的精力挺好，也可以做健身運(yùn)動(dòng)，沒有壞處，還有利于健康，有利于協(xié)調(diào)各個(gè)方面來激發(fā)自己的潛能；2、針灸后不能健身：如果患病時(shí)來做針灸，則要看情況，因?yàn)獒樉漠吘挂娜梭w自身一定的能量。如果針灸后覺得疲倦、乏力，建議多休息，注意保護(hù)自己的正氣或者精力，不要過多地?fù)p耗精力。