針灸當(dāng)天是否可以運(yùn)動(dòng)要看具體情況，有的運(yùn)動(dòng)員，如拳擊運(yùn)動(dòng)員通過(guò)針刺激活自己的潛能，針灸之后運(yùn)動(dòng)員體力、體質(zhì)都相當(dāng)壯實(shí)，此時(shí)可以去運(yùn)動(dòng)甚至去鍛煉。但如果從治病的角度，因?yàn)獒樉膶?shí)際上適當(dāng)會(huì)有點(diǎn)消耗自己體力的感覺(jué)，就是要調(diào)動(dòng)自身的精氣神來(lái)促進(jìn)疾病的恢復(fù)，所以一般來(lái)說(shuō)還是有一定的損耗。這個(gè)時(shí)候就要看情況，如果針灸之后覺(jué)得疲憊不堪，覺(jué)得有乏力、心慌，甚至頭有點(diǎn)暈等不舒服的反應(yīng)。建議不要去運(yùn)動(dòng)，特別不能劇烈的運(yùn)動(dòng)，要防意外情況的發(fā)生。如果針灸后沒(méi)有特殊的情況，局部沒(méi)有疼痛，也不影響運(yùn)動(dòng)各個(gè)方面，可以適度地活動(dòng)即輕度運(yùn)動(dòng)。但是不要去做劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免引起對(duì)身體的傷害。