取卵后當(dāng)天可以進(jìn)行程度較輕的健身如散步，建議避免劇烈的活動(dòng)，因?yàn)榭紤]超促排卵過(guò)程中，卵巢體積明顯增大，劇烈活動(dòng)可能會(huì)有卵巢扭轉(zhuǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。但對(duì)于輕微活動(dòng)如散步，其實(shí)不受影響，取卵后每天的步行時(shí)間建議不超過(guò)1小時(shí)，步數(shù)為5000-6000步。對(duì)于較劇烈的運(yùn)動(dòng)，如劇烈跳躍、跑步、球類運(yùn)動(dòng)，建議取卵后稍晚再進(jìn)行。如果沒(méi)有進(jìn)行胚胎移植，通常在取卵后，待到月經(jīng)恢復(fù)，就可以逐漸恢復(fù)比較劇烈的活動(dòng)。如果進(jìn)行胚胎移植，移植后需要按照妊娠期的健身要求，進(jìn)行相應(yīng)處理，正?；顒?dòng)、運(yùn)動(dòng)均沒(méi)有問(wèn)題。