取卵后當(dāng)天可以進行程度較輕的健身如散步，建議避免劇烈的活動，因為考慮超促排卵過程中，卵巢體積明顯增大，劇烈活動可能會有卵巢扭轉(zhuǎn)的風(fēng)險。但對于輕微活動如散步，其實不受影響，取卵后每天的步行時間建議不超過1小時，步數(shù)為5000-6000步。對于較劇烈的運動，如劇烈跳躍、跑步、球類運動，建議取卵后稍晚再進行。如果沒有進行胚胎移植，通常在取卵后，待到月經(jīng)恢復(fù)，就可以逐漸恢復(fù)比較劇烈的活動。如果進行胚胎移植，移植后需要按照妊娠期的健身要求，進行相應(yīng)處理，正?；顒?、運動均沒有問題。