焦慮性頭痛是沒有器質(zhì)性病變的一類頭痛，主要由于精神緊張引起，因此治療焦慮性頭痛的方法如下所示： 1、保持樂觀、愉暢、豁達(dá)的心情； 2、規(guī)律的飲食和生活起居習(xí)慣； 3、可結(jié)合中藥辨證內(nèi)服加針灸及心理疏導(dǎo)進(jìn)行治療，中醫(yī)可根據(jù)不同的證型，采用醒腦安神、疏肝解郁等治療方法；同時(shí)可根據(jù)頭痛部位，采用不同中醫(yī)外治手法和方法，如針灸、按摩、穴位貼敷等； 4、可嘗試按摩太陽穴、飲用綠茶或冰敷等方式進(jìn)行緩解。